KURSUS INI AKAN MEMBERIKAN PENDEDAHAN KEPADA PESERTA SEKITAR PERMASALAHAN KESIHATAN EMOSI DAN KAEDAH MENGURUSNYA
Masa/Sesi | Topik | |
---|---|---|
SESI 1 | : | 08.30 Pagi - 10.30 Pagi |
: | Ice breaking & Ujian Stail Personaliti | |
SESI 2 | : | 11.00 Pagi - 01.00 Tengah Hari |
: | Pengenalan kepada Stress & Kesihatan dari Sudut Psikologi, Fisiologi & Hubungan Interpersonal | |
SESI 3 | : | 02.30 Petang - 04.30 Petang |
: | Simptom dan Kesan Stress |
Masa/Sesi | Topik | |
---|---|---|
SESI 1 | : | 08.30 Pagi - 10.30 Pagi |
: | Teknik Menangani Stress | |
SESI 2 | : | 11.00 Pagi - 01.00 Tengah Hari |
: | Pengurusan Emosi |