Hari Pertama | 17/06/2025 | Selasa
Masa/Sesi |
|
Topik |
SESI 1 |
: |
08.30 Pagi - 10.30 Pagi |
|
: |
PENDAFTARAN |
|
: |
INTEGRASI KUMPULAN |
SESI 2 |
: |
11.00 Pagi - 01.00 Tengah Hari |
|
: |
AWESOME KAH SAYA? |
SESI 3 |
: |
02.30 Petang - 04.30 Petang |
|
: |
SHHH!!!! (INTEGRITI MAKLUMAT) |
Hari Ke-2 | 18/06/2025 | Rabu
Masa/Sesi |
|
Topik |
SESI 1 |
: |
08.30 Pagi - 10.30 Pagi |
|
: |
PENGURUSAN STRESS DI TEMPAT KERJA (MOVEMENT THERAPHY) |
|
: |
PENGURUSAN STRESS DI TEMPAT KERJA : REFLEKSI DIRI |
SESI 2 |
: |
11.00 Pagi - 01.00 Tengah Hari |
|
: |
MELAYARI KEHIDUPAN :' KENAL PASTI EMOSI KOGNITIF |
|
: |
TEKNIK PENGURUSAN TEKANAN |
SESI 3 |
: |
02.30 Petang - 04.30 Petang |
|
: |
TEKNIK PENGURUSAN EMOSI |
|
: |
APLIKASI TEKNIK PENGURUSAN EMOSI |
: |
08.30 Malam - 10.30 Malam |
|
: |
ETIKET MEJA MAKAN |
Hari Ke-3 | 19/06/2025 | Khamis
Masa/Sesi |
|
Topik |
SESI 1 |
: |
08.30 Pagi - 10.30 Pagi |
|
: |
IDEAL KAH SAYA? |
SESI 2 |
: |
11.00 Pagi - 01.00 Tengah Hari |
|
: |
RUMUSAN/PENIALAIAN/PENUTUP |