Carian Kursus

[ DDA0075 ] Kesedaran Kepentingan Kesihatan Emosi di Tempat Kerja & Kehidupan Harian Zon Timur [ Siri 1/2024 ]

Kod Kursus DDA0075

Kod QR

Tarikh Kursus

20/08/2024 hingga 22/08/2024

Tempoh

3 Hari

Yuran

Percuma

Tarikh Buka Permohonan

01/01/2024

Tarikh Tutup Permohonan

19/08/2024

Kumpulan Sasaran

Gred 11 Hingga Gred 54

Kaedah Pembelajaran

Dalam Talian

Penyelaras Program

  • ABDULLAH SHATARIAH BIN ISMAIL
    09-6903300
    plppwt@doa.gov.my

    • Setiausaha Kursus

  • AIN SAKINAH BINTI ZAIMI
    096903300
    ainsakinah531@gmail.com

Anjuran

PUSAT LATIHAN & PEMBANGUNAN PENGEMBANGAN (PLPP) WILAYAH TIMUR, BESUT
JABATAN PERTANIAN MALAYSIA
KEMENTERIAN PERTANIAN DAN KETERJAMINAN MAKANAN

Tempat

Makmal Komputer PLPP Wilayah Timur, Besut, Terengganu,
Jertih,
Sinopsis Kursus

TERBUKA KEPADA KAKITANGAN JABATAN PERTANIAN SAHAJA.

Objektif Kursus
  1. Mengenalpasti simptom dan faktor-faktor penyumbang stress.
  2. Memberi kefahaman terhadap situasi stress di tempat kerja dan mewujudkan persekitaran kerja yang positif.
  3. Mempelajari teknik terapi dan lain-lain kaedah untuk mengurus emosi serta menangani stress.
Brosur/Dokumen
Muat Turun
Syarat Tambahan

TERBUKA KEPADA KAKITANGAN JABATAN PERTANIAN SAHAJA.

Modul/Topik
Hari Pertama | 20/08/2024 | Selasa
Masa/Sesi Topik
SESI 1 : 08.30 Pagi - 10.30 Pagi
: Ice Breaking & Ujian Stail Personaliti
SESI 2 : 11.00 Pagi - 01.00 Petang
: Pengenalan Kepada Stress & Kesihatan Dari Sudut Psikologi, Fisiologi
Hari Ke-2 | 21/08/2024 | Rabu
Masa/Sesi Topik
SESI 1 : 08.30 Pagi - 10.30 Pagi
: Simpton-Simptom stress
SESI 2 : 11.00 Pagi - 01.00 Petang
: Kesan Stress
Hari Ke-3 | 22/08/2024 | Khamis
Masa/Sesi Topik
SESI 1 : 08.30 Pagi - 10.30 Pagi
: Pengurusan Emosi
SESI 2 : 11.00 Pagi - 01.00 Petang
: Teknik Menangani Stress