Carian Kursus

[ CCA0107 ] PENGURUSAN EMOSI DAN STRESS SESI 2 [ Siri 2/2025 ]

Kod Kursus CCA0107

Kod QR

Tarikh Kursus

28/10/2025 hingga 30/10/2025

Tempoh

3 Hari

Yuran

Percuma

Tarikh Buka Permohonan

04/02/2025

Tarikh Tutup Permohonan

30/10/2025

Kumpulan Sasaran

Gred 11 Hingga Gred 48

Kaedah Pembelajaran

Bersemuka

Penyelaras Program

  • MOHIDDIN BIN MOHD. ISA
    047712004 / 0138343842
    mohiddin@doa.gov.my

    • Setiausaha Kursus

  • FAIZAH BINTI MEHAT
    047712004
    faizahmehat@doa.gov.my

Anjuran

PUSAT LATIHAN & PEMBANGUNAN PENGEMBANGAN (PLPP) WILAYAH UTARA, TELOK CHENGAI
JABATAN PERTANIAN MALAYSIA
KEMENTERIAN PERTANIAN DAN KETERJAMINAN MAKANAN

Tempat

BILIK KULIAH PLPP WILAYAH UTARA,
PLPP WILAYAH UTARA,
KOMPLEKS PERTANIAN TELOK CHENGAI
Sinopsis Kursus

Kursus anjuran PLPP Wilayah Utara, Jabatan Pertanian Malaysia

Objektif Kursus
  1. 1. Mengenalpasti simptom dan faktor-faktor penyumbang stress.
  2. 2. Mempelajari teknik terapi dan lain-lain kaedah untuk mengurus emosi serta menangani stress.
Syarat Tambahan

Terbuka kepada kakitangan Jabatan Pertanian sahaja

Modul/Topik
Hari Pertama | 24/02/2025 | Isnin
Masa/Sesi Topik
SESI 1 : 11.00 Pagi - 01.00 Tengah Hari
: 3. Simptom-simptom Stress
Hari Ke-2 | 28/10/2025 | Selasa
Masa/Sesi Topik
SESI 1 : 08.30 Pagi - 10.30 Pagi
: 1. Ice Breaking & Ujian Stail Personaliti
: 2. Pengenalan kepada Stress Kesihatan Daripada Sudut Psikologi,Fisiologi & Hubungan Interpersonal
SESI 2 : 11.00 Pagi - 01.00 Tengah Hari
: 4. Kesan Stress
Hari Ke-3 | 29/10/2025 | Rabu
Masa/Sesi Topik
SESI 1 : 08.30 Pagi - 10.30 Pagi
: 5. Pengurusan Emosi
Hari Ke-4 | 30/10/2025 | Khamis
Masa/Sesi Topik
SESI 1 : 08.30 Pagi - 10.30 Pagi
: 6. Teknik Menangani Stress